Kursangebote >> Gesundheitsprävention

Keine Anmeldung möglich 17FB254 - Bildungsurlaub: Salutogenese

Schönau/ Königssee, Buchhaus, Krennstraße 35-37, Mo. 23.10.2017 (09:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 27.10.2017

Salutogenese - ein wegweisender Gedanke für Frauen in der Gesundheitsförderung! Mit der Entstehung von Gesundheit befassen sich Frauen im Bildungsurlaub in Schönau am Königssee. Ziel ist dabei, Möglichkeiten einer gesunden Balance zwischen An- und Entspannung in Beruf und Familie kennen zu lernen. ...weiterlesen  


Weitere Details Anmeldung bitte nur direkt über die VHS Schwalm-Eder,vhs@schwalm-eder-kreis.de,Tel:05681-775775

Keine Anmeldung möglich 17FB246 - Selbsthypnose -Abendkurs mehrtägig-

BZ - Unterrichtsraum 0.5, Fr. 27.10.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 24.11.2017

Selbsthypnose ist eine sehr effektive Methode, die Sie in vielerlei Hinsicht unterstützen kann. Mit Selbsthypnose können Sie endlich rauchfrei leben, leichter abnehmen, besser einschlafen, tief entspannen, Stress bewältigen, Ihre Motivation und Ihr Selbstbewusstsein steigern, effektiver lernen, sich ...weiterlesen  


Weitere Details Anmeldung bitte nur direkt über die VHS Schwalm-Eder,vhs@schwalm-eder-kreis.de

Keine Anmeldung möglich 17FB248 - Das Selbstwertgefühl stärken - Von Frauen für Frauen -

34576 Homberg/Efze, Parkstr. 6, VHS Schwalm-Eder, Raum A114, Sa. 28.10.2017 10:00 - 18:30 Uhr

Sich anpassen, es anderen recht machen, die eigenen Bedürfnisse zurücknehmen, um gemocht und anerkannt zu werden - dies sind typische Verhaltensweisen vieler Frauen und es fällt ihnen schwer, sich Ziele zu setzen und eigene Standpunkte zu vertreten.
Speziell für Frauen entwickelte Übungen und ...weiterlesen  


Weitere Details Anmeldung bitte nur direkt über die VHS Schwalm-Eder,vhs@schwalm-eder-kreis.de, Tel:05681-775775

Keine Anmeldung möglich 17FB250 - Wilde grüne Smoothies - Kräuter sammeln, Gesundheit trinken -

DGH Borken-Kerstenhausen, Am Kindergarten 5, Sa. 28.10.2017 14:00 - 18:00 Uhr

Wilde Heilkräuter mit ihrem Basenreichtum an Mineralien, Spurenelementen und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen, sind die ideale Heilnahrung und bieten sich uns überall in verschwenderischer Fülle an: Brennessel, Löwenzahn, Vogelmiere, Giersch, Klettenlabkraut (enzymatisch mindestens so wirkkräftig ...weiterlesen  


Weitere Details Anmeldung bitte nur direkt über die VHS Schwalm-Eder,vhs@schwalm-eder-kreis.de, Tel:05681-775775

Anmeldung auf Warteliste 17FB051 - Elastizität und Kraft für den Rücken und die Schultern im Pflegeberuf

Homberg - Altenpflegeheim St. Marien, Mi. 08.11.2017 08:15 - 15:30 Uhr

Nach kurzer anatomischer Einführung steht der Fortbildungstag in erster Linie dem Auftrainieren des Muskel-Skelett-Systems zur Verfügung. Mit einigen neuen Übungen und interessanten Kleingeräten dient dieser Tag der Körperwahrnehmung und dem Ganzkörpertraining. Körper, Geist und Seele stehen im ...weiterlesen  


Anmeldung auf Warteliste 17FB056 - Lachyoga nach Dr. Madan Kataria/ Indien

BZ - Unterrichtsraum 0.4, Do. 09.11.2017 08:15 - 15:30 Uhr

- Bessere Sauerstoffversorgung, Stärkung des Immunsystems
- Lachen gegen Stress/Lachen als modernes Stressmanagement
- Lachen gegen Glückschemie
- Lachen als Ganzkörpersport (1 Min. lachen entspricht 10 Min. Ausdauersport)
- Lachen für die Seele, Antiaging
- Lachen für das menschliche ...weiterlesen  


Anmeldung möglich 17FB031 - Schlafstörungen - was kann ich dagegen tun?

BZ - Unterrichtsraum 0.5, Mi. 15.11.2017 08:15 - 15:45 Uhr

Etwa 20 bis 30 % aller Menschen in den westlichen Industrieländern leiden unter mehr oder weniger ausgeprägten Schlafstörungen. Hierzu zählen Ein- und Durchschlafstörungen, aber auch Albträume. Vermehrte Tagesmüdigkeit und Einschränkungen der allgemeinen Leistungsfähigkeit können die Folge ...weiterlesen  


Plätze frei 17FB044 - Kompaktkurs Entspannungstechniken

Schwalmstadt Klinikum - FuW, 1.UG F1, Mo. 20.11.2017 08:15 - 16:15 Uhr

Es gibt verschiedene Formen von Entspannungsverfahren (PMR, Autogenes Training, Yoga, Yoga-Nidra, Meditation, Qi Gong und Tai Qi, Traumreisen u.v.m). Alle Entspannungsmethoden haben grundsätzlich ähnliche Ziele: Sie beinhalten eine Verrringerung körperlicher und geistiger Anspannung, d.h. Erleben ...weiterlesen  


Anmeldung möglich 17FB139 - Entspannte Schultern - entspannter Nacken

Schwalmstadt Klinikum - FuW, 1.UG F1, Di. 21.11.2017 13:15 - 16:30 Uhr

Es kommt schon mal vor, dass unser Alltag unserem Rücken ganz schön viel abverlangt: Lange im Büro sitzen, wenig Abwechslung und somit wenig Bewegung. Einseitige Belastungen führen zu Verspannungen und Schmerzen im Schulter- Nacken- Bereich sowie in der Schulter - und Rückenmuskulatur. Damit es erst ...weiterlesen  


Keine Anmeldung möglich 17FB243 - Selbsthypnose - Tageskurs

Schwalmstadt Klinikum - FuW, 1.UG F1, Fr. 24.11.2017 08:30 - 15:00 Uhr

Selbsthypnose ist eine sehr effektive Methode, die Sie in vielerlei Hinsicht unterstützen kann. Mit Selbsthypnose können Sie endlich rauchfrei leben, leichter abnehmen, besser einschlafen, tief entspannen, Stress bewältigen, Ihre Motivation und Ihr Selbstbewusstsein steigern, effektiver lernen, sich ...weiterlesen  


Weitere Details Anmeldung bitte nur direkt über die VHS Schwalm-Eder,vhs@schwalm-eder-kreis.de

Plätze frei 18FB176 - Progressive Muskelrelaxation - PMR

BZ - Unterrichtsraum 0.4, Mo. 15.01.2018 09:00 - 13:30 Uhr

Edmund Jacobsons progressive Muskelrelaxation ist ein leicht erlernbares systematisches Muskelentspannungstraining. Durch den Wechsel bewusster, willentlicher An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen entwickelt sich ein neues Körperbewusstsein, sowie körperliche und seelische Entspannung. ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB178 - Soziales Kompetenztraining

BZ - Unterrichtsraum 0.5, Mo. 05.02.2018 09:00 - 15:00 Uhr

In diesem Training wird kognitives, emotionales und motorisches Verhalten für bestimmte Situationen erlernt und die Verfügbarkeiten und Anwendung trainiert. Durch neue Denkansätze und entsprechende gute Gefühle stellt sich eine positive Verhaltensweise ein und somit ein entspannteres Miteinander. In ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB107 - Schüssler-Salze

Schwalmstadt Klinikum - FuW, 1.UG F1, Fr. 09.02.2018 09:00 - 16:30 Uhr

Diese Heilmethode basiert auf homöopathisch aufbereiteten Mineralsalzen, die auch als wichtige Bestandteile im menschlichen Körper vorkommen. Schüssler-Salze kurbeln den Mineralstoffwechsel an. Sie entgiften den Körper, straffen die Haut und stärken die Abwehrkräfte. Mit diesem Kursangebot bekommen ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB190 - Kompaktkurs Entspannungstechniken

BZ - Unterrichtsraum 0.4, Do. 22.02.2018 08:15 - 16:15 Uhr

Es gibt verschiedene Formen von Entspannungsverfahren (PMR, Autogenes Training, Yoga, Yoga-Nidra, Meditation, Qi Gong und Tai Qi, Traumreisen u.v.m). Alle Entspannungsmethoden haben grundsätzlich ähnliche Ziele: Sie beinhalten eine Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung, d.h. Erleben von ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB112 - Migräne ade

Schwalmstadt Klinikum - FuW, 1.UG F1, Fr. 09.03.2018 09:00 - 16:00 Uhr

Es werden Theorien zur Entstehung von Migräne vorgestellt und angepasste Therapiemethoden aus der Naturheilkunde vermittelt.
Bei der Migränetherapie handelt es sich um die Kombination verschiedener Techniken und Therapien aus Massagetechnken, Lymphdrainage und Entspannungstechniken. ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB108 - Hausmittel

BZ - Unterrichtsraum 0.4, Fr. 13.04.2018 09:00 - 16:00 Uhr

Was Großmutter noch wusste
Die sog. Hausmittel sind einfache und lange bewährte Möglichkeiten die Selbstheilungskräfte zu stärken und somit die Gesundung zu unterstützen.
Der gute Ruf hat vor allem damit zu tun, dass Hausmittel und naturheilkundliche Präparate eine beeindruckende Tradition ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB191 - Lachyoga nach Dr. Madan Kataria/ Indien

BZ - Unterrichtsraum 0.5, Mo. 16.04.2018 08:15 - 15:30 Uhr

- Bessere Sauerstoffversorgung, Stärkung des Immunsystems
- Lachen gegen Stress/Lachen als modernes Stressmanagement
- Lachen gegen Glückschemie
- Lachen als Ganzkörpersport (1 Min. lachen entspricht 10 Min. Ausdauersport)
- Lachen für die Seele, Antiaging
- Lachen für das menschliche ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB126 - Schlafstörungen - was kann ich dagegen tun?

BZ - Unterrichtsraum 0.5, Mo. 07.05.2018 08:15 - 15:45 Uhr

Etwa 20 bis 30 % aller Menschen in den westlichen Industrieländern leiden unter mehr oder weniger ausgeprägten Schlafstörungen. Hierzu zählen Ein- und Durchschlafstörungen, aber auch Albträume. Vermehrte Tagesmüdigkeit und Einschränkungen der allgemeinen Leistungsfähigkeit können die Folge ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB118 - Auftanken statt Ausbrennen

BZ - Unterrichtsraum 0.4, Mi. 09.05.2018 08:15 - 12:00 Uhr

Wie kommt es, dass einige Menschen mit belastenden Situationen und Krisen des Lebens besser umgehen können als andere? Resilienz ist die Gabe/Fähigkeit, Belastungen abprallen zu lassen, trotz allem gesund, leistungsfähig und optimistisch zu bleiben - wie das berühmte Stehaufmännchen. Wenn auch ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB110 - Fußreflexzonenmassage

Schwalmstadt Klinikum - FuW, 1.UG F1, Fr. 08.06.2018 09:00 - 16:00 Uhr

Die Fußreflexzonenmassage ist in vielen Kulturen aus der Naturheilkunde nicht wegzudenken. Diese Technik ermöglicht das positive Einwirken auf alle Bereiche des menschlichen Organismus. Vermittelt werden die theoretischen Grundlagen der Fußreflexzonenmassage. Anschließend findet sich die ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB113 - Homöopathische Hausapotheke

BZ - Unterrichtsraum 0.4, Fr. 17.08.2018 09:00 - 16:00 Uhr

Bei vielen Alltagsbeschwerden kann auch der Laie die Homöopathie zur Selbstbehandlung nutzen.
Selbstverständlich müssen dafür die Wirkweise und die Umsetzung bekannt sein. Wenn auch Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit selbst übernehmen möchten, bietet sich hier die Möglichkeit mehr über die ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB124 - Achtsamkeit

BZ - Unterrichtsraum 0.4, Mo. 03.09.2018 08:15 - 15:30 Uhr

In den letzten Jahren gewinnt das Konzept der Achtsamkeit immer mehr Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit. Achtsam zu sein bedeutet, voll und ganz bei dem zu sein, was man gerade empfindet, womit man sich beschäftigt, und sich ganz auf den gegenwärtigen Moment zu beziehen. Es bedeutet, mit "sich ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB117 - Auftanken statt Ausbrennen

Schwalmstadt Klinikum - FuW, 1.UG F1, Mo. 29.10.2018 08:15 - 12:00 Uhr

Wie kommt es, dass einige Menschen mit belastenden Situationen und Krisen des Lebens besser umgehen können als andere? Resilienz ist die Gabe/Fähigkeit, Belastungen abprallen zu lassen, trotz allem gesund, leistungsfähig und optimistisch zu bleiben - wie das berühmte Stehaufmännchen. Wenn auch ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB109 - Hausmittel

Schwalmstadt Klinikum - FuW, 1.UG F1, Mi. 31.10.2018 09:00 - 16:00 Uhr

Was Großmutter noch wusste
Die sog. Hausmittel sind einfache und lange bewährte Möglichkeiten die Selbstheilungskräfte zu stärken und somit die Gesundung zu unterstützen.
Der gute Ruf hat vor allem damit zu tun, dass Hausmittel und naturheilkundliche Präparate eine beeindruckende Tradition ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB111 - Fußreflexzonenmassage

BZ - Unterrichtsraum 0.5, Mi. 14.11.2018 09:00 - 16:00 Uhr

Die Fußreflexzonenmassage ist in vielen Kulturen aus der Naturheilkunde nicht wegzudenken. Diese Technik ermöglicht das positive Einwirken auf alle Bereiche des menschlichen Organismus. Vermittelt werden die theoretischen Grundlagen der Fußreflexzonenmassage. Anschließend findet sich die ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB177 - Progressive Muskelrelaxation - PMR

Schwalmstadt Klinikum - Konferenzraum 3, Mo. 26.11.2018 09:00 - 13:30 Uhr

Edmund Jacobsons progressive Muskelrelaxation ist ein leicht erlernbares systematisches Muskelentspannungstraining. Durch den Wechsel bewusster, willentlicher An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen entwickelt sich ein neues Körperbewusstsein, sowie körperliche und seelische Entspannung. ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB179 - Soziales Kompetenztraining

Schwalmstadt Klinikum - Konferenzraum 3, Mo. 03.12.2018 09:00 - 15:00 Uhr

In diesem Training wird kognitives, emotionales und motorisches Verhalten für bestimmte Situationen erlernt und die Verfügbarkeiten und Anwendung trainiert. Durch neue Denkansätze und entsprechende gute Gefühle stellt sich eine positive Verhaltensweise ein und somit ein entspannteres Miteinander. In ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB192 - Lachyoga nach Dr. Madan Kataria/ Indien

Schwalmstadt Klinikum - FuW, 1.UG F1, Mo. 17.12.2018 08:15 - 15:30 Uhr

- Bessere Sauerstoffversorgung, Stärkung des Immunsystems
- Lachen gegen Stress/Lachen als modernes Stressmanagement
- Lachen gegen Glückschemie
- Lachen als Ganzkörpersport (1 Min. lachen entspricht 10 Min. Ausdauersport)
- Lachen für die Seele, Antiaging
- Lachen für das menschliche ...weiterlesen  


Plätze frei 18FB189 - Ernährung KOMPAKT in der Schwangerschaft und Stillzeit

Schwalmstadt Klinikum - FuW, 1.UG F1, Di. 18.12.2018 08:15 - 16:15 Uhr

In der Schwangerschaft unterliegt der Körper der Frau physiologischen Veränderungen mit einem veränderten Nährstoffbedarf, auch für den Fetus.

Stillzeit
Die Ernährung in der Stillzeit muss die bedarfsgerechte Versorgung des mütterlichen Organismus sowie die Milchbildung zur Versorgung des ...weiterlesen  


Kursempfehlungen

Anmeldung auf Warteliste Auffrischung für Betreuungskräfte § 53c (87b)
ab 12.12.2017, BZ - Unterrichtsraum 0.5


Plätze frei Stations-, Gruppen- und Wohnbereichsleitung
ab 14.05.2018, Hans-Viessmann-Schule, Stresemannstraße 12, 34537 Bad Wildungen


Plätze frei Ausbildung zur Betreuungskraft nach § 53c > Kurs 1
ab 27.02.2018, BZ - Unterrichtsraum 0.5


Plätze frei Manuelle Therapie EX 1
ab 20.11.2017, Maritim Hotel Bad Wildungen


Anmeldung möglich Rückenschullehrer- Refresherkurs
ab 27.10.2017, Turnhalle Fürstenhof


Anmeldung möglich Kinesio Tape
ab 04.11.2017, Maritim Hotel Bad Wildungen


Anmeldung möglich Kursleiter Progressive Muskelrelaxation (PMR)
ab 28.10.2017, Maritim Hotel Bad Wildungen


Plätze frei
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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