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Kursnummer: 17FB324

Info: Ziel
Die Teilnehmer sollen lernen, ihre natürlichen Reflexe in der Selbstverteidigung zu nutzen und auf ihre Instinkte zu vertrauen, um Gefahren zu vermeiden.

Theoretische Inhalte
Lektion 1: Konflikten effektiv vorbeugen
- Richtiger Umgang mit Beleidigungen und unangebrachten Beschwerden
- Wie Sie ihre Mitmenschen dazu bringen, etwas für Sie zu tun

Die drei As
- Aufpassen
- Abstand halten
- Abhauen

Lektion 2: Was ist wichtig, um einer Gefahr wirklich zu entkommen?
Die drei Phasen der Flucht
- Losreißen
- Flüchten
- Zuflucht finden
- Vorbereitung (Fluchtweg kennen, Flucht mittels Auto)

Lektion 3: Ängste überwinden oder zunutze machen
- Ihr Angstgefühl ist ein guter Berater, um Schaden zu vermeiden
- Ein gutes Gefühl ist wichtig

Der Teilnehmer soll nach eigenem Bauchgefühl entscheiden, wann er
- Abstand suchen sollte
- Flüchten sollte
- Angst durch Adrenalin
- Adrenalin hilft bei der Flucht
- Angststarre vermeiden

Praktische Inhalte
- Losreißtechniken (Griffe an Armen, Haaren, Würgegriffe, Umklammerungen)

Die 4 Werkzeuge
- Die eigenen Hände
- Abstand
- Schmerzreize
- Kraftlinie

Sollten Sie neben der angebotenen Fortbildung Interesse an einer aktiven Freizeitbeschäftigung haben, könnne Sie sich gerne direkt an Herr Kiltz wenden:

Fabian Kiltz
Krav Maga Instructor
Wing Tsun Instructor
Selbstverteidigungs- und
Gewaltpräventionsausbildung
oder www. selbst-sicher.academy

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung bitte anziehen!

Kosten: 40,00 € €
Kooperationspartner: 0,00 €

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Fabian Kiltz

Weitere Informationen zum Dozenten

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Kursempfehlungen

Anmeldung auf Warteliste Auffrischung für Betreuungskräfte § 53c (87b)
ab 12.12.2017, BZ - Unterrichtsraum 0.5


Plätze frei Fachpfleger/in Intensiv und Anästhesie
ab 14.05.2018, Bad Wildungen- Reinhardshausen BZ Werner -Wicker-Klinik


Plätze frei Stations-, Gruppen- und Wohnbereichsleitung
ab 14.05.2018, Hans-Viessmann-Schule, Stresemannstraße 12, 34537 Bad Wildungen


Plätze frei Ausbildung zur Betreuungskraft nach § 53c > Kurs 1
ab 27.02.2018, BZ - Unterrichtsraum 0.5


Plätze frei Manuelle Therapie EX 1
ab 20.11.2017, Maritim Hotel Bad Wildungen


Anmeldung möglich Viszerale Osteopathie Modul 3
ab 27.10.2017, AGZ - Unterrichtsraum 1.4


Anmeldung möglich Kursleiter Progressive Muskelrelaxation (PMR)
ab 28.10.2017, Maritim Hotel Bad Wildungen


Plätze frei Weiterbildung Palliative Versorgung (Palliative Care) staatlich anerkannt
ab 25.09.2017, Schwalmstadt Klinikum - FuW, 1.UG F1


Plätze frei
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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